„Cit pre nastavenie tréningového procesu, je ako keď správne uložíte jednotlivé časti puzzle a vznikne vám z toho krásny obraz“
Týždenný tréningový program
- Individuálne tréningy (pre deti od 10 rokov na závodnej/turnajovej úrovni, pre deti mladšie ako 10 rokov len v prípade vysokej výkonnosti)
- Skupinové tréningy (pre všetky vekové a výkonnostné úrovne hráčov)
- Kondičná príprava (deti od 10r. – 1x do týždňa,)
- Sparingy (závodní hráči, pokročilejší hráči)
- Mentálna podpora a usmernenie
- Fyzioterapia a regenerácia (hlavne kluboví reprezentanti)
- Klubová liga
Ročný tréningový program
- Program “Zlepši svoj úder” (videoanalýza úderu s výstupom)
- Kondičné testy (povinné od 10r. - 2x ročne)
- Fyziokemp (od 12 rokov - potrebné kondičné sústredenie)
- Tenisové sústredenia (pre závodných hráčov)
- Tenisové tábory (doplnková aktivita)
- Klubové turnaje
- Kultúrne aktivity (kino, turistika, plávanie, korčuľovanie, bicyklovanie...)
- Vianočné veselice, Mikuláš a rôzne iné akcie (dobrovoľné)